आपका लिंग: नर क्योंकि वे महिलाओं की तुलना में अपने शरीर में और संकीर्ण वायुमार्ग हैं और सोते सोते चूकना हैं. अतिरिक्त पाउंड और गर्दन में फैटी ऊतक अपने गले खोलने का कारण बन सकती छोटा बनने के लिए फार्म और खर्राटे ले के अवसरों को बढाने अतिरिक्त वसा ऊतकों कारण.
कमजोर गले की मांसपेशियों और परिमित हवा passages के संयोजन खर्राटे ले करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं. चिकित्सा औषधि: कुछ नींद की गोलियाँ और एंटीथिस्टेमाइंस मांसपेशी छूट पर एक ही प्रभाव के रूप में अल्कोहल होता है और इस खर्राटे ले करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं क्योंकि. सो मुलायम तकियों के साथ: यदि आप एक नरम तकिया के साथ सोने, तुम अपनी गर्दन का झुकाव बढ़ा सकता है, और कहा कि आपके वायुमार्ग में रूकावट डालने कर सकते हैं और खर्राटे ले कारण. आपका पिछला: कभी कभी अपने पक्ष पर सो खर्राटे ले उत्पादन की तुलना में अपनी पीठ पर सो रही है पर सो रही है.
वायु प्रवाह की कमी और कृत्रिम श्वास मुश्किल खर्राटे ले कारण मई साँस बनाता है. जब खर्राटे ले के साथ अपनी समस्या का पता लगाने के लिए, तुम जिसके लिए अपने दिशा खर्राटे मार कर सोता समस्याओं से सहायता प्राप्त करने के लिए जाने के लिए एक प्रारंभिक बिंदु देंगे इस सूची की समीक्षा करने की कोशिश कर रहा.
चूंकि अपेक्षाकृत अधिक पुरुषों एक अतिरिक्त आंत का अनुभव करते हैं, इस कारण अधिक महिलाओं को पुरुषों की तुलना में खर्राटे ले अनुभव करते हैं एक कारण है. उस खर्राटे ले योगदान करने के लिए कई स्वास्थ्य और जीवन शैली कारक हैं, और यह पुरुषों व महिलाओं दोनों के लिए सच है, जब से खर्राटे ले कि दोनों genders को प्रभावित करता है एक शर्त है.
कोई दवा है कि अत्यधिक छूट जाती है खर्राटे ले करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं. हालांकि हम क्या है, और क्या कारकों खर्राटे ले और चर का नेतृत्व करने के लिए / खर्राटे ले बढ़ाने, वहाँ अब भी पर ध्यान केंद्रित करने के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण तत्व: बस कैसे खर्राटे ले रहा है विनाशकारी रहता है पर देखा है?
कुल मिलाकर, पुरुषों की गर्दन महिलाओं के गले से भी बड़े हो जाते हैं, और इस तरह वहाँ ज्यादा मांसयुक्त ऊतक वहाँ सिर्फ हवा प्रवाह के साथ गठबंधन करने के लिए और खर्राटे ले कारण इंतजार में हो सकता है.
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